A & O

Nu vet jag veckans resultat och trots att jag varit sjuk och inte kunnat så har det blivit resultat, det bevisar att kosten är A & O. Träningen utgör bara en liten del, det är kosten som är det stora när det gäller träning och viktnedgång, det är hela 70% så tänk på vad du stoppar i dig!
Så nu har jag "bara" 8,4kg kvar till min målvikt.
Och jag ska fortsätta kriga för att komma dit 💪

100 näsdukar senare

Äntligen känner jag mig frisk igen, visst lite snorig är jag men det hör ju till den här årstiden. Jag känner bara för att springa till gymmet direkt men jag ska faktiskt hålla mig i skinnet och vänta tills på måndag så att kroppen mår riktigt bra.
Idag är det i alla fall invägning och inmätning, den här veckan har jag ju varken tränat eller ätit riktigt som jag ska, så resultaten lär ju inte vara super direkt, men jag hoppas i alla fall på minus. 
Så nu ska jag ta och pallra mig upp och se vad resultatet blir...

Underbara


 I måndags beställde jag dessa ursnygga träningstights och idag trillade dom ner i brevlådan.
Jag kommer att bo i dessa, de är helt underbara! Jag kommer lätt att beställa flera framöver!