Mysig stund i Söderköping

Lämnade in bilen på lite service idag så nu är pärlan lite om pysslad och rullar förhoppningsvis ett tag till.
Under tiden passade jag ock Kristoffer på att ta en fredagsfika nere på sörping för att fördriva tiden. 
Det var ju lite mysigt eftersom det inte är någonting vi gör jätte ofta.
 
 

recept

Här kommer receptet på proteinbollarna

250g kvarg
1 skopa protein (förslagsvis choklad)
1dl jordnötssmör
1 msk vatten
1 dl havregryn (vanligt eller fiber)

Blanda alla ingredienserna och rulla sedan bollar av smeten. rulla bollarna i kokos



Nyttigt är gott

De som säger att nyttigt inte är gott säger jag bara fel, fel, fel till...
Det finns så mycket som är nyttigt och som bara smälter i munnen för att det är så gott.
Och det är oftast smidigt att göra också och det gör det hela ännu mer lockade att göra
 
Det här är proteinbollar som jag gjorde igår som är så grymt goda! Så dom rekommenderar jag verkligen att du ska testa! Smidigt att ta som mellanmål, innan träningen eller som snacks.